Изобщо не е случайно, че часът по "Физическо възпитание" в училище е кръстен така. Умишлено и заглавието на тази публикация е с главни букви. Хората нерядко пренебрегват (особено в нашето ежедневие) нуждата от движение, от самоусъвършенстване, от вникване в собствените възможности и подобряването им. Масово работата на всеки един е свързана с компютри, седенето на стола и стационарното положение на тялото. Това от своя страна води до различни по характер проблеми - от най-разнообразно естество. Изключвайки най-стандартната и масова болка - наднорменото тегло. А освен многото съблазни на Фейсбуук, игрите и Интернет, съвремието ни предлага и изключително разнообразно начини за раздвижване: от фитнес, през йога, до народни танци. Като изключително пристрастен човек (все пак си е моята любима сфера) мога да кажа, че комбинацията от добра компания, хубава музика и движение, които дават народните танци - са една от най-хубавите възможности, които има всеки един обикновен човек за раздвижване.
Разбира се, това е само една от многото опции. Всяка една област предлага различни възможности за самоусъвършенстване във физическо отношение. Най-лесно забележимия ефект е по начина, по който се променя самото тяло с времето. А (поне за мен) най-приятният ефект е в невероятния контрол, който придобива човек над цялото си тяло. С времето неща, които преди години са му се стрували невъзможни - стават много лесни и достижими. Танците и забавленията са все по-приятни и неангажиращи. А радостта от постигнатото - все по-голяма. Чела съм много цитати, че танците и танцуването е отражението на душата. Истинската същност на човек. Начина, по който общува без ограничения с по-висшите сили (ако приемем, че има такива). Но танците са и още нещо - една прекрасна възможност да даваш частичка от своя ентусиазъм на всички останали. И те да ти го върнат - многократно. Но нито едно майсторско съвършенство няма никаква стойност ако в него няма душа и любов. Никакви дипломи, професионални изпълнения и майсторски висоти не могат да се сравнят с истинската обич към музиката, танца и движението.
Затова - не пропускайте нито една възможност да танцувате, да се забавлявате и да се радвате! Независимо дали музиката е джаз, ретро, фолклор или електронна. Давайте частичка от своята любов за танца - и тя ще ви се върне.
Или пък се зареждайте сутрин с една прекрасна тренировка, защото така денят ви ще е много по-ведър, енергичен и усмихнат. Разходете се вечерта - вместо да ползвате колата. Така ще имате и малко време за себе си - да се полюбувате на прекрасната пълна луна или да срещнете познат в метрото. Защото с движението научаваме по още нещо за самите себе си. Нали все пак пътят на всеки един към другите - е първо в опознаването на собствените възможности и желания. Ежедневието ни е толкова забързано и задъхано, че понякога забравяме. Да танцуваме, да обичаме и да виждаме красотата около и вътре в нас!
Коментари